LSV-Verbandstag

BREITENSPORT

„ActiveFit“

Sport immer mehr in den Vordergrund. Deren Bedarfe werden im LSV durch den Bereich Senior*innensport ver treten. Bereits heute beträgt der Anteil der über 50-Jährigen in Schleswig-Hol stein 45 Prozent und auch in Zukunft wird der Anteil der Senior*innen in Schleswig-Holstein weiter wachsen. Dies spiegelt sich auch in der Mit gliederstruktur der Sportvereine und in der Nachfrage der Älteren nach adäquaten Sport- und Bewegungs angeboten wider. Darüber hinaus lässt sich ein wachsender Bedarf an Engagementförderung, Qualifizie rung und Vernetzung beobachten. Die Zahl der zielgruppenspezifischen Bewegungsprogramme wurde mit „ActiveFit“ von vier auf fünf erweitert und die Zahl der geförderten Kursan gebote konnte von 49 im vorigen Berichtszeitraum um 95 weitere An gebote gesteigert werden. Außerdem konnte trotz Verringerung der angebo tenen Qualifizierungsmaßnahmen die Zahl der ausgebildeten Übungsleiten den im Vergleich zum vorherigen Be richtszeitraum deutlich erhöht werden. Auch die Zusammenarbeit mit dem Präventionspartner AOK NordWest wurde erfolgreich fortgeführt, eben so wie die Kooperationen mit dem Kompetenzzentrum Demenz in Schleswig-Holstein und dem Städti schen Krankenhaus Kiel. Auch beim diesjährigen Altenparlament hat der LSV die Interessen des Senior*innen sports erneut vertreten und zudem den landesweiten Aktivtag mit ins gesamt 20 Angeboten erfolgreich ausgerichtet. Die demografische Entwicklung so wie die Entwicklungen in der Mit gliederstruktur bieten dem Bereich Senior*innensport enormes Poten zial und stellen insbesondere für die Themen Engagementförderung, Qualifizierung und Vernetzung eine besondere Herausforderung dar.

alltäglichen Bewegungsabläufen beitragen.

„ActiveFit“ ist ein zwölf Trainings einheiten umfassendes Kursangebot des LSV mit dem Ziel, Menschen ge sund und fit zu halten. Sportvereine haben die Möglichkeit, durch „Active Fit“ positive Effekte für ihren Verein und ihre Teilnehmenden zu erzielen. Dazu gehören die Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden, die Schaffung von Gemeinschaftserlebnissen, die Ver mittlung von Spaß an Bewegung und die Gewinnung neuer Zielgruppen und Mitglieder für den Sportverein. Seit Start des Projekts im August 2023 wurden die zugehörigen Werbemate rialien (Flyer, Poster, Imagefilm) und der Leitfaden zur Konzeption eines „ActiveFit“-Kurses erstellt. Seit 2023 haben bereits sechs Vereine neun Kurse umgesetzt und für 2024 haben bereits sieben Vereine elf wei tere Kurse zur Umsetzung vorbereitet (Stand Januar 2024). Die „ActiveFit“-Kurse können frei nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden mit Elementen aus den Bereichen des Kraft-, Ausdauer-, Gleichgewichts-, Beweglichkeits- und Kognitionstrai nings gestaltet und mit Spielformen aus unterschiedlichen Sportarten kombiniert werden. Einen Leitfaden zur Konzeption eines „ActiveFit“-Kur ses mit möglichen Trainings- und Spielideen erhalten die Übungsleiten den nach Beantragung der Förderung. „KogniFit“ wurde als Bewegungs programm des LSV im Jahr 2020 konzipiert. Es soll durch die Verknüp fung von kognitiven und koordinati ven Bewegungsaufgaben die Reiz wahrnehmung und -weiterleitung optimieren, das Gleichgewicht, die räumliche Wahrnehmung, die Orien tierung sowie die Hand-Auge- und Bein-Auge-Koordination trainieren und zu einer Harmonisierung von „KogniFit“

Mit diesem Bewegungsprogramm schafft der LSV ein generationen übergreifendes Angebot, das über das Potenzial verfügt, Menschen je den Alters zusammenzubringen. Durch die flexiblen Gestaltungsmög lichkeiten der Übungen ermöglicht „KogniFit“, Kinder sowie deren Eltern und Großeltern gleichermaßen anzu sprechen und zu fordern. Somit ver fügt „KogniFit“ über ein immenses Potenzial zur Förderung der sozialen Einbindung älterer Menschen. Die Förderung des Projekts durch den LSV umfasst eine Anschubfinanzie rung zur Förderung eines Einstiegs kurses mit insgesamt zwölf Trai ningseinheiten. Darüber hinaus be kommen die Übungsleitenden ein Praxismanual und Faltblätter mit Basisübungen für die Teilnehmenden ihres Kurses kostenfrei zur Verfügung gestellt. Förderfähig sind Vereins angebote, die von Übungsleitenden durchgeführt werden, die mindestens über eine gültige ÜL-C-Lizenz ver fügen und die Programmeinweisung des LSV absolviert haben. Im Berichtszeitraum wurden zwei Programmeinweisungen durchge führt und 33 Übungsleitende für die Umsetzung der Einsteigerkurse qualifiziert, sodass im gleichen Zeit raum 16 Vereine insgesamt 22 Ein stiegskurse in Schleswig-Holstein umsetzen konnten. Diese Entwick lung soll weiter ausgebaut werden, weshalb der LSV auch künftig regel mäßige Programmeinweisungen anbieten wird.

„Aktiv 70 Plus“

„Aktiv 70 Plus“ ist ein zwölf Trainings einheiten umfassender Bewegungs kurs für Menschen ab 70 Jahren. Im Rahmen des 60-minütigen Trainings werden einmal pro Woche Übungen zu Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kognition mit Spaß vermittelt. So

14

LANDESSPORTVERBAND SCHLESWIG-HOLSTEIN E.V.